De Resetcoach.
​
Een hoofd vol ruis, een gevoel van jezelf kwijt zijn. Het kan ook anders.
​
Loop je vast in de dagelijkse hectiek? Je gedachten tollen maar door, je energieniveau is laag en je mist de rust om echt te genieten. Soms helpt nog harder proberen niet meer, maar heb je iemand nodig die even met je meekijkt.
​
In mijn online coachingstraject creëren we een veilige plek om te vertragen. Samen ruimen we de chaos in je hoofd op en vinden we de balans terug die je zoekt.
​
De signalen van een overvol hoofd
​Je voelt je fysiek aanwezig, maar mentaal uitgecheckt.
​
​​Je lichaam is moe, maar je hoofd draait nog op volle toeren.
​​​
Je spreekt met een vlakke of monotone stem.
​​​
Je hebt moeite met concentreren in een gesprek.
​​​​
Je vergeet wat je ging doen of waar je iets gelaten hebt.
​​​​​​​
Je begint aan alles, maar maakt niets echt af door de ruis in je hoofd.
​​
Je bent meer geïrriteerd/gefrustreerd, omdat je minder prikkels kan hebben.
Hi! Ik ben Nina
​
Als psychosociaal coach en oprichter van De Resetcoach hoorde ik tijdens mijn werk voor o.a. BetterHelp dagelijks dit verhaal: mensen die zichzelf, vaak zonder het door te hebben, waren kwijtgeraakt in hun eigen hoofd. Als Resetcoach help ik je de ruis te filteren, de rust te herstellen, en weer echt aanwezig te zijn in je eigen leven; in plaats van in je hoofd.
​​
​
​
Hoe we jouw reset aanpakken
Jouw unieke weg​​​​​​​​​​​
​
Samen ontdekken we wat jij nodig hebt om patronen te doorbreken. We kijken naar het verleden, maar de focus ligt op het hier en nu.
​
Geen hokjes of labels ​
​​​​​​Mijn online praktijk is een veilige, oordeelvrije plek. Geen labels of diagnoses, maar pure aandacht voor jouw persoonlijke verhaal.
​
Comfort vanaf je eigen bank​
​
​We ontmoeten elkaar online. Je volgt de sessies gewoon vanuit het comfort van je eigen vertrouwde omgeving. Jij houdt altijd de regie.
Hoe werkt online resetten?
Van mentale chaos naar blijvende innerlijke rust.
​​We stemmen het traject volledig af op jouw tempo en behoeften.
​
​
Stap 1: Jouw gedachten en gevoelens ontwarren
In een aantal sessies gaan we samen terug naar de kern. We filteren de dagelijkse ruis en onderzoeken de dieperliggende patronen en vastgelopen gedachten die jouw overprikkeling veroorzaken. We kijken naar wat er in het verleden is ontstaan, zodat we in het hier en nu weer ruimte kunnen maken.
​
Stap 2: Concrete handvatten voor het dagelijks leven
Inzichten zijn pas waardevol als je ze kunt toepassen. Samen vertalen we jouw ontdekkingen naar concrete handvatten, praktische tools en rustgevende routines. Je leert hoe je effectief kunt ontprikkelen, gezonde grenzen stelt en de automatische piloot definitief uitzet.
​
Stap 3: Duurzame integratie vanuit je eigen vertrouwde bubbel
Het unieke aan dit traject is dat we dit 100% online doen, via een beveiligde videoverbinding. Je hoeft geen ingewikkelde software te installeren: een klik op de link in je mail is genoeg.​​​​​
Jouw online coachingstraject voor rust en balans
Of je nu kiest voor een eenmalige focus of een complete transformatie: ontdek welke stap het beste past bij jouw weg naar een rustig hoofd.
Losse focus sessie
​​
-
1 uur, 1-op-1, volledig online. Speciaal voor de vraag die je nu bezighoudt. Geen vaste trajecten, gewoon de ruimte om verder te komen
-
Snel to the point. We duiken direct in het probleem. Geen lange intake, wel meteen resultaat.
-
Vertrouwd en veilig. Vanaf je eigen bank, zonder reistijd of overprikkeling. Via een beveiligde videoverbinding zitten we zo bij elkaar.
​
​
​
​
Het online reset traject
-
6 intensieve 1-op-1 sessies, volledig online. Samen ontwarren we je vastgelopen gedachten, filteren we de ruis eruit en doorbreken we de patronen die je tegenhouden.
-
WhatsApp & mail support tussen de sessies door. Loop je vast in de waan van de dag? Ik ben er, ook tussendoor. Voor acute vragen of gewoon een snelle check-in kun je altijd bij me terecht.
​
​
Gratis online reset call​​
​
-
20-30 minuten, gewoon vanaf je eigen bank. Via een beveiligde videoverbinding maken we kennis.
-
Jouw verhaal staat centraal. Je deelt in alle rust waar je nu tegenaan loopt en waar je naar verlangt.
-
100% vrijblijvend. Geen druk, geen zware intake en geen verplichtingen achteraf.
​
​
Laten we praten
​
Heb je een korte vraag of wil je even polsen of er een klik is?​
​
Contactgegevens​
​deresetcoach.com
De Meern
+31647696185
nina@domcare.nl
of
.png)
.png)
.png)
Kwaliteit & Privacy
​Een veilige basis voor jouw traject
​
​Om jou de beste begeleiding te bieden, werk ik volgens de officiële kwaliteitsstandaarden van de zorgsector.
​​​
​​​​​​​​​​​​​
KIWA Keurmerk
Wettelijke kwaliteitseisen (Wkkgz)
Privacy & AVG
Ik werk volledig volgens de actuele privacywetgeving (AVG) en gebruik beveiligde verbindingen voor onze online sessies.
SKJ-registratie
Stichting Kwaliteitsregister Jeugd